Article mis à jour le 19 août 2026.
Sur cette page, vous trouverez toutes les ressources que j’ai trouvées sur le minimalisme. Pour certaines d’entre elles, les idées intéressantes seront notées également.
Table des matières
Blogs
- Daniel Suelo (de son vrai nom Daniel Shellabarger) : https://zerocurrency.blogspot.com/
- theminimalist.com
- JAY Francine, https://www.missminimalist.com
- lejournalminimal.fr : super pour des articles hors du commun et des témoignages de minimalistes, j’aime vraiment leurs article « je vis sans … et ça va très bien! »
- leminimaliste.com : le blog de Grégory Laurent, également auteur du livre Le minimaliste.
Chaînes YouTube
- Alicia sur Exploravore : minimaliste extrême qui partage ses idées et des vidéos de son quotidien.
- Anitha Kannan : minimaliste extrême qui est à fond contre la consommation.
- Joshua Becker : un minimaliste américain chrétien qui partage des tonnes d’astuces et de réflexions sur la simplicité volontaire et le minimalisme. J’aime beaucoup ce YouTubeur, surtout parce qu’il est authentique et qu’il a l’air de « walk the talk » (il fait ce qu’il dit).
- Pauline Rina B. : ma chaîne à moi ! On y parle de minimalisme, de frugalité, d’indépendance financière et de bien-être psychologique.
Documentaires et vidéos
https://thisismyeverybody.com/blog/best-documentaries-on-minimalism
GREENFIELD Robin, « The Cost of Convenience »
Regardez la vidéo ici : https://www.youtube.com/shorts/_oCA4HOlsT0.
« Whenever there is convenience, someone else is paying for it. »
As Gandhi once said : « Live simply so that others can simply live. »
Affluenza (1997)
Escape from Affluenza (1998)
Les minimalistes de l’extrême (Arte)
Less is Now (de The Minimalists)
Minimalism: A Documentary About the Important Things
Taru Wo Shiru : To know What Is enough
Un homme parle et vous explique que nos vies sont déjà remplies. Il parle du fait d’avoir de l’air pour respirer, du fait de ne pas être en mauvaise santé, et du fait d’être content avec ce que l’on a.
Ensuite, on voit une femme expliquer qu’elle a grandi à la montagne et que, malgré une situation financière difficile, elle n’a jamais eu l’impression que la vie était dure – ce qu’elle associe au fait de ne pas avoir vécu dans une grande ville.
Une vie minimaliste, un luxe
Christine Neder
Quand on vit plus proche de la nature, et de manière plus minimaliste, il y a d’autres façons de se remonter le moral que de consommer, aller se balader sur la plage par exemple.
Livres sur le minimalisme
« Digital Minimalism » de Cal Newport
Livre intéressant qui vous explique les débuts d’Internet, et comment les réseaux sociaux sont devenus envahissants dans notre quotidien. Cal Newport y parle de la génération iGen, qui n’a rien connu d’autre qu’Internet. Il dénonce les techniques utilisées par les grandes entreprises de l’économie de l’attention, pour vous soutirer autant de temps que possible en vous gardant collés à des plateformes addictives.
Enfin, il vous donne des pistes pour assainir votre vie digitale et faire en sorte que votre quotidien ne soit plus dominé par des publicités, des vidéos de peu de valeur, et des distractions digitales en tout genre.
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« L’art d’aller à l’essentiel » (« The Power of Less ») de Leo Babauta
Ce livre est utile : il vous donne des dizaines d’astuces pour simplifier votre vie et réussir dans votre business, en y apportant plus de simplicité.
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« Le minimaliste » de Grégory Laurent
Lisez mon article pour en savoir plus sur ce livre.
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« Let Go » de Daisuke Yosumi
Un texte court et puissant pour vous motiver à simplifier votre vie et à aller à l’essentiel. Il est également intéressant pour les gens qui souhaitent se lancer dans l’entrepreunariat et développer leur propre activité.
Les idées qui sont partagées par Daisuke Yosumi sortent des chemins tous tracés, et vous incitent à penser différemment pour vous libérer de votre prison matérielle.
Lisez mon article ou écoutez mon podcast pour en savoir plus sur ce livre.
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« No Impact Man » de Colin Beavan
BECKER Joshua, The More of Less
L’art de la simplicité de Francine Jay
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LAWRENCE Peter, The Happy Minimalist
Depuis que j’ai environ vingt ans, j’ai toujours admiré Peter Lawrence. Je l’ai découvert au hasard, sur YouTube, en tombant sur un vidéo décrivant son mode de vie minimaliste extrême : Non-possession: seeking intense simplicity and the good life. La vidéo a quand même 296 000 vues!
C’est fascinant de voir à quel point on a besoin de peu pour vivre et surtout pour être heureux, puisque cet homme respire réellement la joie. Comme je suis passionnée de simplicité, quand j’ai appris que Peter avait écrit un livre, j’ai sauté sur l’occasion.
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McSWEEN Pierre-Yves, En as-tu vraiment besoin? (2018)
Bien que ce livre ne soit pas fondamentalement axé sur le minimalisme, certaines idées le rejoignent fortement, notamment en aidant à faire la distinction entre besoin et envie.
=> Aller à l’article : Lecture : « En as-tu vraiment besoin » de Pierre-Yves McSween.
=> Voir mon podcast sur ce livre.
RHONE Patrick, Enough
A Monk’s Guide to a Clean House and Mind de Shoukei Matsumoto
Minimalist Parenting de Christine Koh
Rob Greenfield
Livres sur la frugalité
Voici une liste de livres que je n’ai pas encore lus, mais que j’ai sur ma liste de lecture :
« L’homme sans argent » de Mark Boyle
« Notre aventure sans frigo ou presque » de Marie Cochard
« Survivre avec une poignée de change » de Jonathan Lemieux
« L’art de la frugalité et de la volupté » de Dominique Loreau
« Trop, c’est comme pas assez » de Mylène Gilbert-Dumas
« Meet the Frugalwoods » de Elizabeth Thames
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